ในวัยทำงานนอกจากสภาพร่างกายจะต้องแข็งแรงเพื่อเตรียมพร้อมกับการทำงานแล้ว ในเรื่องของระบบประสาทและสมองก็ต้องพร้อมด้วย เพราะไม่เช่นนั้นก็จะทำงานแบบเบลอๆ มึนงง แน่นอนว่าผลงานที่ออกมานั้นคงไม่ดีอย่างที่คิดเอาไว้ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว การรับประทานอาหารเสริมก็เป็นอกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนเลือกใช้กัน ซึ่งวันนี้เรามีวิตามินบีรวมเพื่อคนทำงานหนักมาแนะนำกันจ้า
- VISTRA B-Complex plus mineral สำหรับวิตามินบีรวมตัวนี้กินง่าย กลิ่นไม่แรง ราคาไม่แพง 30 เม็ด ราคา 250 บาท หาซื้อง่าย อุดมไปด้วยวิตามินบีหลากหลายชนิดและยังมีสารอาหารอื่นๆที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมาย
- DHC B-MIX เป็นวิตามินที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในเมืองไทยบ้านเรา แต่อาจจะหาซื้อยากสักหน่อยเพราะเป็นวิตามินจากประเทศญี่ปุ่น ขนาดเม็ดพอดีไม่ใหญ่มาก กลิ่นไม่แรงจนเกินไป ราคาไม่แพงสามารถจับต้องได้ 180 เม็ด ราคาประมาณ 350 บาท
- Alinamin EX Plus อีกหนึ่งวิตามินจากประเทศญี่ปุ่น มีแร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเยอะพอสมควร กินง่าย กลิ่นไม่แพง 60 เม็ด ราคา 450 บาท
- Blackmores Multi B เป็นวิตามินที่หาซื้อง่ายมากในบ้านเรา รวมเอาวิตามินบีและแร่ธาตุ สารอาหารเอาไว้แบบจัดเต็ม 60 เม็ด ราคาปกติ 474 บาท
- Mega We Care Nat B สำหรับยี่ห้อนี้เราเห็นตามร้านขายยาทั่วไป หาซื้อง่าย กินง่าย ขนาด 40 เม็ด ราคาประมาณ 350 บาท
หากคุณรู้ตัวว่าใช้สมองและร่างกายในการทำงานอย่างหนักไม่ควรปล่อยให้วันเวลาล่วงเลยไปเฉยๆ ควรหาซื้อวิตามินบีรวมมารับประทานเพื่อบำรุงร่างกายและสมองของตนเองให้มีประสิทธิภาพอยู่เสมอ ในส่วนของราคาก็ไม่แพงจนเกินไป ถ้าเทียบกับประโยชน์ที่ร่างกายของคุณจะได้รับ